Kartentraining
Jeden Dienstag Abend von 18 bis ca. 19:30 Uhr jeweils zwischen den Frühlingsferien bis zu den Herbstferien findet unser Karten- und Techniktraining in einem Wald der Region Basel statt. Angeboten werden verschieden lange und schwierige Bahnen, so dass vom Einsteiger bis zum regelmässigen OL-Läufer und von jung bis alt alle auf ihre Rechnung kommen. Treffpunkt […]
Wohnzimmer-Trainings
Im März/April/Mai 2020 konnten wir auf Grund des Coronavirus unsere Hallentrainings nicht durchführen – daher haben wir versucht, euch jede Woche einen neuen Trainingsinput in Form eines Rumpfstabi Videos, Links zu online-OL-Wettkämpfen oder ähnlichem zu geben. Da man Rumpfstabi und gute Kartenlesefähigkeiten ja nicht nur braucht, wenn man gar keine Wettkämpfe laufen kann, hier die […]
Hallentraining
Unser Hallentraining findet nach den Herbstferien bis zu den Frühlingsferien statt. Wir beginnen das Training mit freiwilligem Hockey-Spiel um 18:00. Um 18:45 teilen wir uns für den Fitnessteil in Jugendgruppe und Erwachsene auf. In der Regel finden die Trainings in den Schulferien nicht statt.
Winter-Kartentraining
Während den Wintermonaten bietet die OLG Basel an mehreren Samstagen Kartentrainings an. Das Training richtet sich sowohl an Einsteigen, als auch an Fortgeschrittene. Es stehen jeweils drei verschieden lange und schwierige Bahnen zur Auswahl. Die kurze Bahn (2-3Lkm) wird einfach gehalten und ist somit in erster Linie für Einsteiger geeignet. Die mittlere (4-5Lkm) und lange […]